如何解决 thread-91471-1-1？有哪些实用的方法？

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顺便提一下，如果是关于 成年人脱水时出现哪些身体信号需要立即就医？ 的话，我的经验是：成年人脱水时，如果出现以下几个明显信号，建议马上去医院： 1. **极度口渴且喝水也难缓解干渴感**，说明身体脱水比较严重。 2. **皮肤干燥，弹性差，捏起来不回弹**，这代表体液严重不足。 3. **头晕、头痛，甚至意识模糊或昏倒**，这是大脑缺水的表现，情况很危险。 4. **尿量明显减少或者尿色很深，几乎不排尿**，这表明肾脏受到影响。 5. **心跳加快，呼吸急促，四肢冰冷出汗**，可能是脱水引起循环系统问题。 6. **持续恶心、呕吐或腹泻，导致脱水加重**，需要尽快就医。 7. **眼窝凹陷、口唇干裂，伴随疲倦无力**，也是脱水的警示。 只要出现这些症状，别犹豫，立即找医生，因为严重脱水会影响身体各个器官，拖不得。简单来说，感觉特别不舒服、喝水没用，或者身体明显“干瘪”，就要立刻去医院处理。

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